Por hoje

Imagem Google

Dias de chuva.

Lá em casa tá começando o processo de mofar tudo, e eu que tenho rinite quero ver como é que vai ser esse ano.

Ontem fomos pedalar, passamos na casa de Tini pra ver se ela ia, mas o pneu da bike dela tava furado.

Não cai de bike, graças a Deus, quero ficar bem afiada, pra moto. (Deus me dê equilíbrio) , esse ano a PPD sai. rsrsrs.

A noites são maravilhosas ao seu lado.

Semana Pesada

Minha Madrinha Marly e Alyria.
Muitas saudades da Senhora

Semana passada não tive cabeça pra nada, o feriado de São José tava prometendo ser maravilhoso.

Mas na segunda-feira 18/03, logo pela manhã tivemos a triste noticias que minha segunda mãe minha madrinha Marly tinha falecido repentinamente.

Meu mundo desabou, e tive a sensação que realmente não sei perder as pessoas que amo.

Logo pensei como vai ser a ida da minha mãe.

Fiquei muito ruim, mas peço forças a Deus e que ele dê muita as filhas dela: Samara, Sinara e Suiara e ao meu padrinho Gregório.

Minha Madrinha Marly, sei que meu irmão Paulo foi encontrar a senhora e sei que vocês agora estão perto um do outro, aliás não só dele, mas de todos nossos parentes.

Muitas saudades!!!

Dráuzio Varella

Foto Helena Duarte

A ARTE DE NÃO ADOECER

Dr. Dráuzio Varella

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos".

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.

Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados.

O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.

Se não quiser adoecer - "Tome decisão".

A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros.

As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções".

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.

Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências".

Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma estátua de bronze, mas com pés de barro.

Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se". 

A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores 

Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie".

Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras.

Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva sempre triste".

O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.