Despedida

Ontem no curso teve a despedida das irmãs que irão fazer missão em outra cidade do ceará.
Vou ficar com saudades, das nossas brincadeiras, risos, lágrimas, conselhos...
Saudades, Bia, Rita, Keila, Doris e Hailtom!!!

Sintomas Estress

1. Dores de cabeça freqüentes, aperto da mandíbula ou dor;
2. Insônia, pesadelos, perturbando sonhos;
3. Ranger os dentes;
4. Dificuldade de concentração, pensamentos;
5. Gagueira ou gaguejar;
6. Dificuldade de aprendizagem de novas informações;
7. Tremores de lábios e mãos;
8. Esquecimento, desorganização e confusão;
9. Dor de garganta, dor nas costas, espasmos musculares;
10. Dificuldade em tomar decisões;
11. Tonturas e desmaios;
12. Sentir-se sobrecarregado e oprimido;
13. Zumbido ou “sons”;
14. Freqüentes crises de choro ou pensamentos suicidas;
15. Corar frequentemente, sudorese;
16. Sentimentos de solidão ou inutilidade;
17. Pés frios ou mãos suadas;
18. Pouco interesse na aparência, pontualidade prejudicada;
19. Boca seca, problemas de deglutição;
20. Hábitos nervosos, inquietação, pés inquietos;
21. Resfriados freqüentes, infecções, úlceras, herpes;
22. O aumento da frustração, irritabilidade;
23. Erupções cutâneas, prurido, urticária, “arrepiado”;
24. Agir de forma exagerada a pequenos aborrecimentos;
25. Inexplicados ataques freqüente de alergia;
26. Aumento do número de acidentes menores;
27. Azia, dor de estômago, náusea;
28. O comportamento obsessivo-compulsivo;
29. O excesso de arrotos, flatulência;
30. Reduzida eficiência no trabalho ou a produtividade;
31. Constipação, diarréia;
32. Mentiras ou desculpas para encobrir o trabalho;
33. Dificuldade em respirar, suspirar;
34. Resmungou;
35. Súbitos de pânico;
36. Desconfiança defensiva excessiva;
37. Dor no peito, palpitações;
38. Problemas na comunicação, a partilha
39. Micção freqüente
40. Retraimento social e isolamento;
41. Desejo sexual ou o desempenho prejudicado;
42. Cansaço constante, fraqueza, fadiga;
43. O excesso de ansiedade, medo, culpa e nervosismo;
44. Uso freqüente de medicamentos;
45. Aumento da raiva, frustração, hostilidade;
46. Ganho ou perda de peso sem dieta;
47. Depressão, oscilação de humor freqüente;
48. Aumento de fumo, álcool ou drogas;
49. Aumento ou diminuição do apetite;
50. Compulsão ou impulso para jogos

Fonte: http://stresscombr.wordpress.com

Tempo, tempo...

Começando pela sexta-feira(29/10), almoço do funcionário público meio mundo de gente aqui na FUNDETEC, mas foi bom, meio depressivo, mas bom!

Sábadão na catingueira, dinda liga e diz que junior e júlia chegaram de recife, e ai foi aquela folia, mamãe como sempre chora quando os meninos chegam!
passaram o dia todo bebendo, junior e ray.

Domingo Juazeiro, pagar a promessa de mamãe. Lá um clima mágico, de fé, eita povo pra ter fé meu Deus! Me arrepiava quando via algum senhorzinho ou senhorinha, se ajoelhando no meio daquele chão quente e rezando... pedindo... agradecendo...

Segunda, feira do Crato com papis, eita funaré de genteeeeeee!!!!
2 anos de falecimento do meu irmão, Paulo passa tão rápido, mas a saudade é a mesma GRANDE!!! TE AMO!!!

FINADOS: é sempre aquele dia meio depressivo, vim pra casa sem nem querer vir, não vejo a hora de morar de vez com os velhos!!!

Noite boa

(imagem google)
Dia estressante, mas a noite foi boa.
Eu e ló saímos pra jantar, que jantar foi esse que acabamos por comer sushi com batata frita, kkkkkkkkkkkkkk, eita misturada da gota!
Conversamos muito como a gente sempre faz, é bom demais sair com ló, sempre rola boas conversas e desabafos da minha parte, já que ele vai ser um PSICANALISTA.
Ainda fomos ao shopping, americanas livraria nobel, ai, ai, adoro sentar no chão nas livrarias da vida...
Enfim noite muito boa!
Te amo ló!!!

...

Ando tão perdida ultimamente...

Hospital

Ontem fui ter uma aula no Hospital de Fraturas, com o prof. Luiz
Foi tudo de bom!!
E hoje é aula de ítalo no Hospital São Lucas, eita vida.
Imagino quando começar os estágios!

4 anos

(imagem google)
4 anos atrás, esse foi um dos dias piores da minha vida.
Eu ouvi um fim de relacionamento da pessoa que eu tanto amava, e foi muito doloroso
Meu processo de perda.
Como perder alguém assim?
Como aceitar essa situação?
Será que eu não mereço tê-lo?
Muitas perguntas na época e nada de respostas.
Pensei morrer, naquele duro mês de outubro, mês do meu aniversário.
Fiquei tão magoada, pois ele nem esperou o mês terminar.
Meus 30 anos foram duros, aquele ano foi duro!
Mas hoje que tudo passou vejo que foi melhor assim
EU NÃO FICARIA BEM NA SUA ESTANTE.
Nos nunca nos daríamos bem, nunca!